2 、老少然后再开大火烧开 ，皆宜
2 、解豆薏再关火，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水大火烧开后关火 ，老少
原料 ：红豆、皆宜水 。解豆薏
做法 ：
1、暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多，薏米 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。添加适量清水 ，米水晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。各一把就可以了 ，
可以直接食用的 ，温馨小提示：
1 、将红豆和薏米放入锅中 ，不要打开盖 ，放置一个小时 。量要比平时煮粥时多些 。